10 astuces pour « chanvrer » votre été!

La belle saison bat son plein, nous en profitons donc pour vous proposer 10 astuces pour incorporer le chanvre à vos vacances! Cette plante possède des qualités exceptionnelles qui ne se retrouvent nulle part ailleurs dans le monde végétal. Sans plus attendre, voici nos suggestions pour ajouter du chanvre à votre quotidien estival.

• La protection avant tout

Il est fortement recommandé de passer du temps à l’ombre pendant la journée. C’est particulièrement vrai entre 11:00 et 15:00, la période pendant laquelle les rayons UV sont très intenses. Pas d’ombre à l’horizon? Pas de panique. Notre casquette de chanvre vous protégera le coco pendant la journée, en plus de vous conférer un swag inégalé. Il s’agit du vêtement de chanvre par excellence au Québec!

• Préparer votre propre recette de crème solaire de chanvre

La crème solaire, c’est bien, mais la crème solaire de chanvre maison c’est encore mieux! En effet, il est possible de fabriquer votre propre crème à partir d’ingrédients naturels comme l’huile de coco, l’oxyde de zinc et le beurre de karité. Quelques gouttes d’huile de chanvre conféreront à votre crème solaire des propriétés hydratantes supplémentaires. Cette crème solaire de chanvre contribuera également à réduire votre consommation de plastique.

• Peau douloureuse? Le chanvre à la rescousse!

Malgré nos meilleurs efforts pour nous protéger, le soleil met toujours notre épiderme à dure épreuve. Ce dernier nous bombarde quotidiennement d’une bonne dose de rayons UVA et UVB. En cas de coup de soleil, l’huile à base de chanvre est idéale pour réhydrater et soulager votre peau après une longue journée à l’extérieur.

• Porter des vêtements de chanvre

Comme l’hiver nous force à nous emmitoufler dans plusieurs couches de vêtements, on en profite pour s’habiller légèrement pendant l’été! Les vêtements de chanvre sont à privilégier. Le tissu fabriqué à partir de cette plante est particulièrement doux et résistant. En plus, le soleil n’altère pas les couleurs des vêtements de chanvre. Bref, un chandail de chanvre est l’option parfaite pour la randonnée en pleine nature.

• Boire à volonté

Peu importe si vous préférez la randonnée, le vélo ou les balades en paddle board, il est nécessaire de bien s’hydrater. C’est particulièrement vrai lors des périodes de canicule. Il est calculé qu’une personne active devrait boire au moins 3 litres d’eau par jour. La bouteille d’eau est donc absolument nécessaire! Si vous désirez passer à l’étape supérieure, vous pouvez ajouter quelques canettes de Kombuchanv dans votre glacière. Cette boisson québécoise allie les propriétés alimentaires du chanvre aux vertus du kombucha.

• Adapter son alimentation avec une recette de chanvre

En période de canicule, il vaut mieux manger froid et léger. En effet, votre système digestif doit fournir des efforts considérables pour assimiler les repas copieux. Cela contribue à augmenter votre température corporelle. Il faut donc privilégier les petites portions et les crudités. Les salades sont particulièrement nourrissantes et faciles à préparer. Comme le chanvre possède d’impressionnantes qualités nutritives, nous vous conseillons d’inclure cette plante à votre recette. Vos grignotines feront des jaloux lors des soirées autour d’un feu!

• Chanvre et animaux : un mélange idéal

L’été, c’est aussi le temps de partir en voyage en famille, y compris avec le chien. Évidemment, il est préférable de l’habituer à faire quelques petites balades en voiture avant d’aller explorer l’autre bout du pays. Prévoyez quelques gâteries au chanvre pour le voyage, afin de récompenser sa patience. Après tout, chanvre et animaux font bon mélange! Les cœurs des graines de cette plante contiennent un taux impressionnant de protéines végétales. Ces dernières favoriseront le développement des fibres musculaires de votre animal.

• Du camping écoresponsable

Lorsque l’on part en camping, le mode de vie zéro déchet est à privilégier. C’est particulièrement vrai si vous devez vous laver dans la rivière comme à l’époque des coureurs des bois! Il est possible de fabriquer vos propres savons et shampoings naturels. En plus de ne pas attirer les moustiques les plus voraces, ces produits sont biodégradables et ne contaminent pas l’environnement. Encore ici, l’ajout d’huile de chanvre est suggéré. Votre épiderme ne s’en portera que mieux.

• Construire un chalet de chanvre

Pour certains, l’été est la saison parfaite de se reposer. Pour d’autres, c’est l’occasion rêvée pour entreprendre des projets majeurs! Certains amoureux de la nature préfèrent l’idée de vivre dans un chalet plutôt que de dormir sous une tente. Si vous prévoyez construire un charmant nid d’amour en forêt, envisagez de le bâtir en chanvre! Il est désormais possible de vous procurer des plaques isolantes de chanvre conçues spécialement pour la construction. Ces dernières sont idéales pour fournir une isolation supérieure. Leur durabilité éclipse également les matériaux traditionnels. Vous pourrez donc séjourner confortablement dans votre chalet à longueur d’année.

• Quelques gouttes de CBD avec ça?

Qui dit été dit aussi sports extérieurs. Après une longue balade de vélo, on revient souvent chez soi avec quelques courbatures! Le chanvre possède justement un nectar bien particulier : le cannabidiol. Cette substance est mieux connue sous l’acronyme CBD. Pour faire simple, le CBD est un composé qui se retrouve dans toutes les variétés de cannabis. Contrairement au THC, ce cannabinoïde ne cause pas d’effets hallucinogènes.

Un grand nombre de témoignages suggèrent que le CBD est capable d’atténuer les douleurs chroniques, l’inflammation, les tremblements et même l’anxiété. Bien que ces propriétés ne soient toujours pas démontrées scientifiquement, il est possible de se procurer de l’huile de CBD dans les succursales de la SQDC. Vous pouvez en ajouter quelques gouttes à vos recettes, ou en appliquer sur les régions endolories de votre corps. Vous pourrez ainsi vérifier par vous-même si le CBD permet véritablement de calmer les douleurs. N’hésitez pas à nous partager vos impressions à ce sujet!

Pour vous donner un petit coup de main, la Maison d’Herbes vous offre plusieurs produits dérivés du chanvre sur sa boutique en ligne. Peu importe vos goûts, ces produits du Québec vous permettront de « chanvrer » votre été!